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飛輪有氧（Indoor Cycling）
飛輪有氧適合每個人！是很簡單有趣的室內自行車團體課程，教練引導模擬戶外騎單車不同的地形及情境，再配合時下流行動聽的音樂，體驗及成就感，帶動high的情緒，就能幫助你在很短的時間最快速運動流和。 主要鍛練下半身，所以對下半身腿部、臀部線條的雕塑有相當好的效果，及利用各種騎行姿勢達到手、腹部以及背部肌群的鍛鍊。除此之外也能增強心肺功能及身體核心肌群的訓練，對身體的協調性及平衡感也會有顯著改善！
拳擊有氧（Kickboxing）
拳擊有氧是讓麻吉完全宣洩精力的強力心肺鍛鍊課程，利用來自空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種不同門派的動作，在激動人心的音樂下來獲得良好的心肺適能，釋放與增強活力，是世界上最新最受歡迎的有氧課程喔。
派對有氧（Party Dance）
覺得自己沒有舞蹈細胞？那就帶著笑容亂跳一通吧！懷疑天生手腳不協調？那就左右相反更有創意！將流行音樂結合基礎有氧步型，使每個人都能輕鬆記住動作；不管是熱舞高手、沒有運動經驗的新朋友，都能獲得極大的樂趣與運動效果。透過音樂風格的變換和動作強度設計，可以有效提升心肺訓練，全新的舞蹈運動體驗！
彼瑜塑身（PIYO STRENGTH™）
世界最新的瑜珈提斯課程！以效果及燃燒卡洛里為出發點的綜合團體課程，利用瑜珈、彼拉提斯、肌力訓練、舞蹈及運動體能裡面的動作，配合速度與爆發力，加上全新的課程架構，讓麻吉鍛鍊出前所未見的好身材。
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（路透上海21日電）拜中國大陸股市強漲之賜，港股今天收高，但漲幅受限，因為市場擔心美元升值和美國公債殖利率上揚，恐加快新興市場資本外流速度。
恆生指數上漲0.1%，收22357.78點。恆生國企股指數揚升1.0%，收9444.71點。
港股連續4週收黑後，陷入難以站穩腳跟的困境，因美國總統當選人川普（Donald Trump）的促進基礎建設計畫，料會刺激美國經濟成長、推升利率和刺激通膨，市場擔心資金恐流向西方。
在香港掛牌上市的陸資企業股價今天大漲，恆生國企股指數漲幅創近2週來最大，受惠於陸股創下10個月新高。
但IT股和公用事業股走低。
無線電信設備製造商酷派集團股價創4年低點，因這家公司警告，2016年虧損料達30億港元。中央社（翻譯）
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